Por: suntra En: agosto 02, 2019 En: Sin categoría Comentarios: 0

Los Beneficios del Drenaje Linfático Manual

en todos estos campos se debe a que: ayuda a reabsorber los líquidos. tiene una acción sedante sobre el dolor. reduce la inflamación. contribuye a mejorar las defensas del organismo. produce un efecto de relajación, por lo que se recomienda para situaciones de estrés. el drenaje linfático es un buen tratamiento para la piel, ya que favorece la circulación de la sangre ayudando a que no se formen bolsas y arrugas. normalmente, dependiendo del tipo de problema para el que se requiera el masaje, se pueden necesitar hasta diez sesiones de una duración de aproximadamente una hora para que los efectos sean perceptibles. otra de las aplicaciones más importantes del drenaje linfático se centra en los procesos postoperatorios de intervenciones de cirugía estética. ya que contribuye a acelerar la curación de los tejidos, evita que se produzcan edemas, reduce la inflamación y el dolor y aumenta la calidad de la cicatriz.

Las Ventajas del Drenaje Linfático Facial

los masajes de drenaje linfático en general son muy buenos para la salud y, en particular, el facial permite mejorar el estado de la piel. es un rejuvenecedor increíble, así como también adelgazante para la cara, porque elimina el exceso de líquidos y las toxinas que se acumulan en los tejidos. el drenaje linfático es súper conocido como tratamiento para las piernas pero no sólo se aplica en esta zona del cuerpo la contractura muscular es un estado de contracción sostenida de un músculo o un conjunto de fibras musculares sin estímulo voluntario previo. es decir, el músculo permanece contraído aunque nuestro deseo no sea contraerlo, lo cual, inevitablemente, dolor y alteración funcional. habitualmente encontramos contracturasmusculares en la espalda, dando lugar a las famosas cervicalgias y lumbalgias, y se ocasionan más frecuentemente por posturas inadecuadas mantenidas, gestos bruscos, o el estrés, entre otros.

COMO SE HACE UN DRENAJE LINFÁTICO?

El drenaje linfático manual es un masaje suave que se realiza con las manos con movilizaciones lentas y progresivas en forma ascendente que simula la circulación normal de la linfa. Tiene efectos muy positivos en el estado de salud si se realiza adecuadamente.

El sistema linfático colabora estrechamente con el sistema inmunológico, por lo que el drenaje linfático manual mejora de manera general el estado de salud y ejerce un papel muy beneficioso en el sistema nervioso, además de tratar específicamente distintas afecciones. Así el drenaje linfático manual es otra forma de reforzar el sistema inmunológico.

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QUÉ ES LA REFLEXOLOGIA PODAL Y QUÉ BENIFICIOS TIENE?

A todos nos ha pasado que, después de muchas horas de trabajo o de caminar, el dolor de pies es insoportable. Situación que provoca que nuestro estado físico general se vea deteriorado. Y es que parece que con ese dolor se vea afectado el resto de nuestro organismo, ya que los pies son los pilares donde nos sujetamos. Y no solo eso, en los pies podemos encontrar mucha información sobre nuestro cuerpo. La reflexología, la técnica que trataremos en este post, se basa en estos dos pilares, los pies, donde podemos encontrar representado el resto del cuerpo.

Definido el concepto de Reflexologia podal

  • Podemos definir  la reflexología podal como una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos sobre los pies, denominados zonas de reflejo. Estas zonas de reflejo corresponden a distintas partes del cuerpo, por lo que masajeándolas de forma indirecta o refleja (de ahí el nombre de la terapia) los órganos, músculos u otras partes del cuerpo reciben un estímulo curativo. Por supuesto, además de este efecto reflejo, hay un efecto local en los pies muy importante y útil para tratar y prevenir muchos problemas de los mismos

Para su realización no se requiere de ninguna sustancia o herramienta más que las propias manos, si bien acostumbra a utilizarse algo de aceite para poder masajear con más facilidad y fluidez. Por tanto, la técnica se realiza mediante la aplicación de un masaje manual que aplica presión en áreas reflejas de los pies con el que se consiguen efectos específicos en otras partes del cuerpo.

BENEFICIOS DE LA REFLEXOLOGÍA PODAL

Gracias a esta técnica terapéutica ancestral, podemos obtener múltiples beneficios sobre nuestra salud ya que el conjunto de patologías y enfermedades que puede tratar la reflexología es muy amplio. Hay que decir que los estudios científicos realizados hasta ahora no son concluyentes en cuanto a la efectividad de la reflexología, pero el hecho de que sea una técnica milenaria con orígenes en la antigua China, las tribus de los Estados Unidos y Egipto, donde se han encontrado papiros que datan del año 2000 a. de C., en los que se muestra la aplicación de masajes en plantas de pies y en manos, hace pensar en su efectividad más que demostrable.

    • Produce un efecto relajante que ayuda a eliminar el estrés y facilita la relajación física y mental.
    • Estimula la circulación sanguínea y linfática.
    • Potencia el sistema inmunológico y el potencial de auto sanación del cuerpo.
    • Regula el funcionamiento de los órganos de cuerpo.
    • Equilibra y restituye los niveles de energía.
    • Ayuda a la eliminación de toxinas.
    • Tiene efectos de terapia preventiva.
    • Posee un efecto antiálgico (alivia el dolor)
    • No está contraindicada en adolescentes, niños, embarazadas y ancianos.
  • Estimula la creatividad, eleva el nivel de vitalidad y mejora el humor.

Por tanto, podemos decir que la reflexología podal es una técnica terapéutica que nos puede ayudar con diferentes síntomas y dolencias, tanto para prevenirlas como para conseguir un equilibrio físico y mental, simplemente aplicando una presión en zona específica del pie. Una gran alternativa o complemento a la medicina convencional, sin duda.

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